Actualizado el 16 de Diciembre 2025
La Ley Silla es una reforma a la Ley Federal del Trabajo (LFT) que cambia la forma en que las empresas contemplan la salud y el bienestar de sus colaboradores que permanecen de pie durante la jornada laboral. Esta actualización no solo es una exigencia legal, sino una oportunidad para mejorar la productividad, reducir accidentes y cuidar la salud física de las personas trabajadoras.
El 19 de diciembre de 2024, en el Diario Oficial de la Federación (DOF) fueron publicadas varias reformas a la Ley Federal del Trabajo (LFT), en sus artículos 132, 133, 422 y 423, referentes a las obligaciones de los patrones en sus empresas, específicamente a esta ley centrada en la salud y comodidad de los empleados. Conoce los detalles más relevantes a continuación.
¿Qué es la Ley Silla?
La Ley Silla es una reforma legal que garantiza que todas las personas trabajadoras que realizan actividades en posición de bipedestación (de pie) cuenten con:
- Sillas o asientos con respaldo adecuados, suficientes y accesibles.
- El derecho a descansar sentado durante la jornada laboral.
- Pausas periódicas documentadas y reguladas en los reglamentos internos de trabajo.
El objetivo principal es prevenir problemas de salud como fatiga muscular, dolor de espalda, várices y otros efectos asociados a permanecer mucho tiempo de pie.
¿Cuándo entra en vigor la Ley Silla?
La reforma fue publicada en el Diario Oficial de la Federación en diciembre de 2024 y entró en vigor el 17 de junio de 2025. A partir de esa fecha, la ley es exigible, aunque las empresas contaron con un plazo de 180 días para adecuar sus normativas internas.
Actualización importante: Segunda etapa exigible
A partir del 15 de diciembre de 2025, la Ley Silla es plenamente exigible en su totalidad. Esto significa que las autoridades laborales pueden comprobar y sancionar incumplimientos, no solo por la falta de sillas, sino también por ausencia de la documentación interna que respalde los descansos y pausas en los reglamentos de cada empresa.
Entre las obligaciones que ahora son verificables figuran:
- La incorporación explícita del derecho al descanso y de las pausas en el Reglamento Interior de Trabajo.
- La regulación de tiempos y formas de descanso para trabajadores que están de pie.
- La ubicación y disponibilidad de sillas o asientos con respaldo en lugares accesibles.
- La documentación que compruebe que estas reglas están implementadas y comunicadas dentro de la empresa.
Además, la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) incluirá estas obligaciones dentro del Programa Anual de Inspección 2026 para verificar su cumplimiento.
Obligaciones legales para los empleadores
Para cumplir con la Ley Silla y las exigencias de la segunda etapa, los empleadores deben:
- Evaluar los puestos de trabajo para identificar quienes están en bipedestación prolongada.
- Proveer sillas con respaldo suficientes y accesibles.
- Actualizar el Reglamento Interior de Trabajo con reglas claras de descansos, tiempos y pausas laborales.
- Establecer políticas documentadas de pausas y descansos durante la jornada.
- Capacitar y comunicar estas políticas al personal.
- Implementar protocolos de seguimiento para verificar que los espacios y tiempos de descanso sean respetados.
¿Qué actividades deben considerar sillas o pausas?
La aplicación de la Ley Silla se enfoca sobre todo en:
- Empleados que pasan largos periodos de pie en atención al público, ventas o servicios.
- Industrias en donde la naturaleza de la labor lo permite (si es físicamente posible).
- Sectores donde la falta de pausas ha demostrado impactar la salud de los trabajadores.
Sanciones por incumplimiento
El incumplimiento de la Ley Silla puede generar sanciones económicas para el patrón. Las multas pueden ir desde el equivalente de 250 a 2,500 UMAs, lo que representa montos significativos calculados por cada trabajador afectado.
Las multas pueden ser mayores si se detecta reincidencia en el incumplimiento, y la autoridad laboral puede incluso suspender actividades en casos graves.
6 beneficios laborales de la Ley Silla
Las ventajas de esta ley son importantes para el bienestar laboral, y entre ellas destacan:
- Mayor cuidado de la salud.
- Menor posibilidad de padecer lesiones en los músculos o fatiga crónica.
- Prevención ante enfermedades, como ansiedad, depresión o trastornos del sueño.
- Productividad aumentada debido a un mejor descanso.
- Más comodidad.
- Satisfacción en el trabajo y mejor percepción de la empresa.
Sin duda, con esta reforma tu personal estará más contento e incrementará su nivel de eficiencia en su desempeño cotidiano.
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La Ley Silla representa un paso crucial en la protección de la salud laboral en México. Con su entrada en vigor y la exigibilidad de su segunda etapa, las empresas deben actuar y documentar sus políticas internas para cumplir de forma integral con esta normativa. Apóyate en soluciones que faciliten el cumplimiento normativo y promuevan un ambiente más saludable y productivo.
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Preguntas frecuentes sobre la Ley Silla
¿La Ley Silla ya es obligatoria?
Sí. La Ley Silla ya es obligatoria. Entró en vigor en junio de 2025 y, desde el 15 de diciembre de 2025, se encuentra en su segunda etapa plenamente exigible, lo que permite a la autoridad laboral verificar y sancionar su incumplimiento.
¿Qué cambió con la segunda etapa de la Ley Silla?
Con la segunda etapa, las empresas ya no solo deben contar con sillas, sino también:
- Integrar el derecho al descanso y las pausas en el Reglamento Interior de Trabajo.
- Tener políticas internas documentadas sobre descansos.
- Acreditar el cumplimiento durante inspecciones de la STPS.
¿La Ley Silla aplica para todas las empresas?
Sí. La Ley Silla aplica para todas las empresas, sin importar su tamaño o giro, siempre que existan puestos donde las personas trabajadoras permanezcan de pie durante la jornada laboral y la naturaleza del trabajo permita el uso de sillas o pausas.
¿Qué pasa si una empresa no cumple con la Ley Silla?
El incumplimiento puede generar multas económicas, calculadas en UMAs y determinadas según el número de personas trabajadoras afectadas. Además, la empresa puede enfrentar observaciones, requerimientos o sanciones durante inspecciones laborales.
¿La STPS puede inspeccionar el cumplimiento de la Ley Silla?
Sí. La Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) puede revisar el cumplimiento de la Ley Silla durante sus inspecciones, incluyendo la verificación de:
- Sillas disponibles.
- Políticas internas.
- Reglamento Interior de Trabajo actualizado.
